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- Johannes, Biomediziner (M.Sc.) & Trainer der dt. Fitnessleherer Vereinigung
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Sephiroth hm.. weiß nicht. schon mal was von anatoly gehört? der lässt viel breitere und massigere typen regelmäßig in sei ... lesen
Simon Mein Kommentar bzgl. AMRAP vs 2 RIR bezieht sich auf den Trainingsplan xplode #HOME ... lesen
Simon Hallo, was ist denn der Grund, warum Klimmzüge als einzige Übung AMRAP sind und nicht 2 RIR wie der Rest? ... lesen
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