Die High Speed Diät – kurz vor dem Release: Inhaltsverzeichnis und Vorwort

Nov, 2018

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V.

Bald ist es endlich so weit. Unser Ebook: Die High Speed Diät (HSD) steht kurz vor der Veröffentlichung. Viele Stunden harter Arbeit stecken darin.

Schlussendlich sind wir mit dem Ergebnis sehr zufrieden und freuen uns darauf zu hören, was ihr von dem Ebook haltet. Als kleinen Vorgeschmack geben wir dir schon mal die Möglichkeit, das Inhaltsverzeichnis sowie das Vorwort anzusehen.

Klicke auf das Bild.

Sehr wahrscheinlich wird das komplette erste Kapitel („I. Einführung“) kostenlos  zur Verfügung stehen, sobald das Ebook erschienen ist.

Das komplette Werk mit über 70 Seiten wird 19€ kosten. Dazu gibt es als Bonus noch 15 HSD Rezepte und eine Einkaufsliste für den Schnellstart.


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- Johannes, Biomediziner (M.Sc.) & Trainer der dt. Fitnessleherer Vereinigung

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Patrik

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High Speed Diät (HSD) So schnell wie möglich Fett verlieren. Als Kickstart und für schnelle Ergebnisse. Wissenschaftlich fundiert, Anti-Jojoeffekt, kein Muskelverlust. 2x Krafttraining pro Woche. Inkl. 3 Trainingspläne. Kein Cardio. Fest integrierte Refeeds und kontrolliertem Diätende.
BURN-Diät Langsam aber hocheffizient abnehmen. 1x, 2x, 3x, 4x oder 5x Training pro Woche sind möglich. Cardio optional. Regelmäßige Refeeds & Diet Breaks. Meal-Timing Templates für jede Situation.
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Über den Autor

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Johannes Steinhart ist Master of Science (M.Sc.) in Biomedizin & Ernährungswissenschaften sowie Fitnesstrainer der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung (DFLV). Seine Passion ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse zu Abnehmen, Muskelaufbau und Gesundheit unabhängig, verständlich und praxisnah darzustellen und verbreitete Unwahrheiten zurückzudrängen. Johannes ist Gründer von science-fitness.de (SF) und fitladies.de. Jedes Jahr erreicht er mit diesen Projekten über 2 Mio. Leser. Außerdem ist er Autor von aktuell 6 Büchern. Mehr.

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