Scifitness App goes -> Fitness3.app mit vielen Neuerungen
Johannes Steinhart, Biomediziner (M.Sc.) und DFLV-Trainer
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Aktualisiert: 4. Nov. 2024
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Geschrieben von Johannes Steinhart (M.Sc. Biomedizin & Ernährungswissenschaften)
Hallo zusammen,
die Version 0.2 unserer App ist soeben erschienen. Hier sind die wichtigsten Neuerungen:
1. Neuer Name: fitness3.app
Die App heißt nun Fitness3 und ist mit jedem Browser unter fitness3.app erreichbar.
Warum 3?
1.) Krafttraining
2.) Ausdauer
3.) Ernährung
Diese drei Dinge soll die App langfristig abbilden und miteinander sinnvoll verknüpfen. Auch wenn wir uns momentan noch vermehrt aufs Krafttraining fokussieren.
Was gibt es Neues?
Beim Start siehst du direkt deine wichtigsten Analysewerte, was die kommenden Tage an Training geplant ist und welche Workouts du in den letzten Tagen geloggt hast.
2. Benchmark Übungen
Die StrengthScore wird nun nicht mehr aus allen geloggten Übungen berechnet, sondern nur noch aus den von dir festgelegten Benchmark-Übungen.
Ziehe dazu einfach die gewünschten Übungen per Drag & Drop in die Benchmark-Liste.
Nicht sicher, welcher Ansatz für dich der richtige ist?
Du kannst das Video nicht sehen? Klicke hier zum Ansehen
3. Übungen selbst hinzufügen
Anstatt fehlende Übungen erst anzufragen, kannst du sie nun einfach direkt selbst eintragen und sofort in deinen Workouts verwenden.
Aber bitte checke genau, ob die Übung nicht bereits vorhanden ist. Doppelte Einträge werden wieder entfernt.
Du kannst das Video nicht sehen? Klicke hier zum Ansehen
Zudem gibt es viele kleine Neuerungen und Veränderungen, die hier den Rahmen sprengen würden.
Am besten probierst du Fitness3 einfach aus. Falls du keinen Account hast, nutze ganz unkompliziert die Demo-Version (aber Achtung, damit kannst du nichts speichern).
Die aktuelle Version findest du immer unter fitness3.app.
P.S. Verbesserungsvorschläge oder Bug gefunden? Lass es uns wissen und antworte einfach auf diese Mail.
P.P.S. Wann gibt es iOS- und Android-Versionen? Momentan ist das erste Etappenziel die WebApp sehr gut zu machen und neue Features hinzuzufügen. Die WebApp lässt sich in jedem Browser sowohl mobile als auch von jedem Desktop-PC nutzen. Sobald diese Etappe geschafft ist, machen wir uns an die nativen App Versionen.
Auf solch eine App von hier habe ich sehr lange gehofft. Immer wieder andere Apps getestet oder einfach Excell Tabellen auf dem Handy geführt. War immer unzufrieden.
Ich würde hier noch eine Verbesserung vorschlagen wollen. Bei den Übungen im Trainingsplan fehlt mit z.B. ein Button für Notizen die man sich bei jeder Übung anschauen/bearbeiten kann. Das würde mir helfen, um die Einstellungen der Geräte einzutragen. Dann muss man nicht nochmal testen welche Höhennummer zum Beispiel der Sitz oder die Beinrolle hat.
Liebe Grüße
Die App gefällt mir echt gut für den Anfang. Soll die App dauerhaft kostenlos bleiben? Viele Grüße :)
Mir gefällt die App sehr gut. In der neuesten Version scheint leider das Grid, welches den Fokus auf die einzelnen Muskelgruppen darstellt anscheinend entfernt. Zur Erstellung von Plänen war das eigentlich spitze.
Freut mich zu hören! Schau mal bei der Trainingsplanerstellung oben rechts nach dem „Analytics“ Button.
Dort siehst du aktuell die Muskelbelastung des Trainingsplans inklusive dem Netzdiagramm.
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