Fitladies goes Science Fitness
Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V.
In den nächsten Wochen und Monaten werden alle Artikel, Trainingspläne und Rechner von fitladies auf science-fitness umziehen.
Eine Plattform für Frauen & Männer
- Nach wie vor ist der Frauen Guide (als Gegenstück zum Männer Guide) und der Bauch, Beine, Po Artikel auf SF zu lesen.
- Der exakte Kalorienrechner, Proteinrechner und der Kraftwerte-Rechner sowie der KFA-Rechner sind bereits in den unisex Varianten auf der neuen Seite zu finden.
- Die restlichen Trainingspläne (Fitladies #START, #ONE, #TWO und #HOME) und Artikel werden in den kommenden Wochen nach und nach folgen.
⇨ Schau daher in Zukunft einfach auf science-fitness.de, um alles auf einen Blick zu finden.
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Trainingspläne und Diäten:
Finde passende Trainingspläne und Diäten für dein Ziel. -
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Ein konkretes Ziel optimal erreichen: Schnell abnehmen HSD • Langsam abnehmen BURN • Mehr Muskeln & weniger Fett Rekomposition • Hypertrophie Xplode#1, Fitladies#1. -
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Über den Autor
Johannes Steinhart ist Master of Science (M.Sc.) in Biomedizin & Ernährungswissenschaften sowie Fitnesstrainer der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung (DFLV). Seine Passion ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse zu Abnehmen, Muskelaufbau und Gesundheit unabhängig, verständlich und praxisnah darzustellen und verbreitete Unwahrheiten zurückzudrängen. Johannes ist Gründer von science-fitness.de (SF). Jedes Jahr erreicht er über 2 Mio. Leser. Außerdem ist er Autor von aktuell 6 Büchern. Mehr.
