In den nächsten Wochen und Monaten werden alle Artikel, Trainingspläne und Rechner von fitladies auf science-fitness umziehen. Eine Plattform für Frauen ...

Ab heute ist die neue BURN & BUILD Rekomposition erhältlich. Sie zeigt dir, wie du auf optimale Weise gleichzeitig (!) Muskeln aufbaust und Fett abnimmst! ...

Jetzt individuelle und optimale Proteinzufuhr für Muskelaufbau, Abnehmen, Gesundheit, Ausdauer und Verletzungsphasen ...

Die letzten Wochen und Monate verliefen dank Corona alles andere als normal. Die Fitnessstudios waren zu, oft sank die Alltagsaktivität ...

Der Corona-Virus hat die Welt fest im Griff. Wir alle sind davon betroffen. Hier ein paar Tipps und Empfehlungen: +++ ...

Vitamin D ist einer der wenigen Nährstoffe, der in Form von Supplemente für viele Sinn macht. Durch unseren modernen Lebensstil ...

Lange gab es die Programme von Fitness Experts nur digital. Nun ist die 2. Auflage der BURN-Diät erschienen und auch ...

Nur noch wenige Tage. Das große Festmahl, die Feiertage und Silvester stehen kurz bevor. Doch bevor der große Genuss beginnt, ...

Heute kümmern wir uns um allerlei süße Versuchungen, die dich in der Weihnachtszeit so umgeben. Plätzchen, Lebkuchen und Spekulatius haben ...