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Autor: Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V.

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- Johannes, Biomediziner (M.Sc.) & Trainer der dt. Fitnessleherer Vereinigung

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Neueste Kommentare

Sephiroth

hm.. weiß nicht. schon mal was von anatoly gehört? der lässt viel breitere und massigere typen regelmäßig in sei ... lesen

Simon

Mein Kommentar bzgl. AMRAP vs 2 RIR bezieht sich auf den Trainingsplan xplode #HOME ... lesen

Simon

Hallo, was ist denn der Grund, warum Klimmzüge als einzige Übung AMRAP sind und nicht 2 RIR wie der Rest? ... lesen

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