Erfolgsgeschichten

Ullis Rekomposition

Ulli hat in 5 Monaten seine Kraftwerte stark steigern können und parallel dazu seinen KFA stark gesenkt (ca. 10 kg […]

29. Juli 2025 Erfolg lesen

-4,5kg und -3% KFA: Warum die High Speed Diät für Sarah der Wendepunkt war

Sarah, 24 Jahre, 172cm Was wurde gemacht? High Speed Diät Dauer: 2x 14 Tage, mit 2-wöchiger Pause Ergebnis: -4,5 kg […]

25. Juli 2025 Erfolg lesen

Katja’s HSD, -20 kg: sich wieder gesund und wohl in der eigenen Haut fühlen

Katja hat 2 Runden mit der High Speed Diät (HSD) absolviert und hat dabei 18 kg abgenommen (von 90 kg […]

2. Sep. 2021 Erfolg lesen

Annika: Mit 50 besser aussehen als mit 25?

Kaum zu glauben, aber wirklich wahr: Diese Fotos hier zeigen nicht etwa eine 25-Jährige, sondern die 50-jährige Annika! Wie schafft […]

21. Jan. 2021 Erfolg lesen

Meli: From FAT to FIT – eine komplette Transformation

Nachdem Meli schon seit ihrer Kindheit unter ihrem Gewicht und immer wiederkehrenden Rückschlägen zu leiden hatte, ist sie heute stolz: […]

28. Nov. 2020 Erfolg lesen

Max’ Erfolg: Mit HSD und BURN zur Top-Figur

Max hat es durchgezogen: Nach einem kurzen Kickstart mit der High Speed Diät (HSD) griff der Arzt zweifach zur BURN-Diät. […]

7. Sep. 2020 Erfolg lesen

Louisa: 4 kg weniger Fett nach 4 Wochen HSD + kein Muskelabbau

Lousia hat es geschafft: Nach 4 Wochen High Speed Diät (HSD) ist sie um 4 kg leichter geworden und top […]

28. Juni 2020 Erfolg lesen

Thomas (42): -4,9 kg in 4 Wochen High Speed Diät

Nach 4 Wochen High Speed Diät (HSD) hat Thomas mit seinen 42 Jahren 4,9 kg abgenommen und seinen Bauchumfang von […]

15. Mai 2020 Erfolg lesen

Fabians HSD: -15 kg und -8% KFA in 7 Wochen

Die High Speed Diät (HSD) ist besonders gut dafür geeignet, um bei hohem Körperfettanteil (KFA) schnell und viel Fett schmelzen […]

3. März 2020 Erfolg lesen

HSD Mini-Cut: In 2 Wochen -2,4 kg, Kraftwerte +15-20%

Die High Speed Diät (HSD) ist generell gut geeignet, um bei hohem Körperfettanteil (KFA) schnell und viel Fett schmelzen zu […]

10. Jan. 2020 Erfolg lesen

Danielas HSD MINI-Cut: -3,6 kg in 3 Wochen

Die High Speed Diät (HSD) eignet sich besonders gut, um bei hohem Körperfettanteil (KFA) schnell und viel Fett schmelzen zu […]

28. Nov. 2019 Erfolg lesen

Sarah High Speed Diät (HSD) Erfolg, Gewicht -5 kg und KFA von 28% auf 21% in 4 Wochen

Sarah hat mit der High Speed Diät innerhalb von 4 Wochen 5 kg abgenommen. Dabei konnte sie sogar ihre Kraftwerte […]

3. Juli 2017 Erfolg lesen

Raphael, HSD, -12 kg abgenommen & Kraftwerte gesteigert!

Heute berichtet Raph von seinen Erfolgen mit der „High Speed Diät„. Er hat innerhalb von 8 Wochen 12 kg abgenommen […]

23. Mai 2017 Erfolg lesen

Patrick: HSD (High Speed Diät) und Sub10/20 – Körperfettanteil von 18% auf 9%

Wunderbare Leistung von Patrick! Er hat es geschafft, seinen Körperfettanteil innerhalb von wenigen Wochen von ca. 18% auf 9% zu […]

6. Sep. 2016 Erfolg lesen

PSMF Erfolgsgeschichte: Michael

Hier eine Erfolgsstory von Michael, der mit der PSMF in 3 Wochen 4,5 kg Fett abgenommen hat und das in […]

4. Dez. 2015 Erfolg lesen

8 kg Muskelmasse mit dem FE Muskelaufbau (FEM) – Max

Innerhalb von 8 Monaten hat Max 8 kg Muskelmasse aufgebaut. Dafür hat er den FEM wie vorgegeben in allen Phasen […]

1. Juli 2015 Erfolg lesen

Sarah’s Sub10/20 Erfolg – Von 22% auf 17% KFA

Die Sub10/20 Diät wurde dafür entwickelt, die magische Grenze von 10 % KFA bei Männern und 20% KFA bei Frauen […]

17. Juni 2014 Erfolg lesen

KFA 20% auf 12% / Muskeln +3,6 kg / Kraftwerte + 25% – Erfolgsgeschichte von Markus

Markus hat innerhalb in einem 3/4 Jahr seinen Körperfettanteil halbiert und seine Kraftwerte gesteigert. Dafür hat er eine HSD als […]

28. März 2014 Erfolg lesen

Mac’s Sub10/20 von 13% auf 8% KFA mit 46 Jahren – Alter und Verpflichtungen sind keine Ausrede!

Wunderbare Leistung von Patrick! Er hat es geschafft, seinen Körperfettanteil innerhalb von wenigen Wochen von ca. 18% auf 9% zu […]

20. Nov. 2013 Erfolg lesen

Von 15% auf 8% KFA – Eugen’s Erfahrungen mit der Sub10/20

Und noch ein Ergebnis eines Beta-Testers für die Sub10/20 Diät. Darin geht es darum, wie man die letzten kg Fett […]

10. Sep. 2013 Erfolg lesen

6 Wochen High Speed Diät von Daniel: -9 kg und von Hosengröße 36 auf 30

Daniel hat uns seine Vor- und Nacherbilder seiner 6 wöchigen High Speed Diät (HSD) zukommen lassen. Eine hervorragende Leistung. Daniel’s […]

2. Jan. 2013 Erfolg lesen