Latzug

Johannes SteinhartBiomediziner (M.Sc.) & Trainer der Deutschen Fitnesslehrer-Vereinigung

Aktualisiert: 26. Januar 2026

Video

Latzug – Richtige Technik:

Latzug – Kurze Anleitung:

Breiter Griff:

Weiter als schulterbreit. Du kannst sogar kurz vor oder nach der stärkeren Abwinkelung der Stange greifen.

Normaler Griff:

Science Fitness MAGAZIN · August 2026

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