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Glute Kick-Backs
Johannes Steinhart, M.Sc.
Aktualisiert: 26. Januar 2026
Johannes Steinhart·Biomedizin (M.Sc.) & Trainer (DFLV)
Glute Kick-Backs sind eine hervorragende Isolationsübung für den Po.
Video
Glute Kick-Backs am Kabelzug (Cable Kickback):
Glute Kick-Backs mit Fitnessband:
Glute Kick-Backs am Seilzug mit Schlaufe:
Science Fitness MAGAZIN · April 2026
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