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Neuste Blogbeiträge

Neue App-Features: Exakter Kalorienverbrauch + Kcal- und Makroziele

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 8. Jan. 2025

Scifitness App goes -> Fitness3.app mit vielen Neuerungen

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 4. Nov. 2024

StrengthScore: Was das ist & wie du ihn nutzt

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 3. Juli 2024

Die neue SCIFITNESS App ist da!

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 21. Juni 2024

Der Ultimative Abnehmen Guide ist ab jetzt erhältlich

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 22. Apr. 2023

Ankündigung: Der ultimative Abnehmen Guide

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 25. Feb. 2023

Supplement Guide Update

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 7. Dez. 2022

November SALE: 25 % auf alles

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 1. Nov. 2022

Neue Auflage des Fitladies #ONE Trainingsplans

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 22. Apr. 2022

Fitladies goes Science Fitness

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 17. Okt. 2021

Die neue „BURN & BUILD Rekomposition“ ist da! Mehr Muskeln, weniger Fett – gleichzeitig!

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 4. Aug. 2021

Neuer Protein-Rechner

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 2. Dez. 2020

Endspurt Sommerfigur 2020: Was du jetzt noch tun kannst

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 11. Juli 2020

Covid-19: Die 2. Welle kommt, mit Wucht. Herdenimmunität eine gute Idee?

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 2. Juli 2020

Die optimale Dosis Vitamin D: Neuer Vitamin D-Rechner

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 20. Feb. 2020

Die BURN-Diät (2. Auflage) jetzt als Buch bei Amazon + Update

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 17. Jan. 2020

4. Advent: Noch 5x Training in 2019, Festessen & Waage, keine Schuldgefühle

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 22. Dez. 2019

3. Advent: Naschen in der Weihnachtszeit

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 15. Dez. 2019

2. Advent: Mehr Bewegung in der Winterzeit

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 8. Dez. 2019

Advent, Advent … und der Alkohol

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 1. Dez. 2019

[Neues Booklet] Jetzt da! “Tipps & Tricks für häufige Probleme beim Abnehmen”

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 8. Nov. 2019

Neues Design: schlicht, einfach, FITNESS EXPERTS!

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 9. Apr. 2019

Sie ist da! Die neue BURN-Diät: langsam & hocheffizient abnehmen

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 20. Jan. 2019

Neuer exakter Kalorienrechner: wie viele Kalorien verbrauchst du wirklich?

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 14. Jan. 2019

Neue Kraftstandards + Rechner (1RM, 5RM, etc.): Anfänger, Fortgeschrittener oder Elite?

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 2. Mai 2018

[Massives Update] High Speed Diät 2.0 (HSD) – 2. Edition erschienen

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 29. Jan. 2018

[Mitmachen] Gewicht halten nach der Diät. Jojo-Effekt ja oder nein? – Welche Strategien sind die Besten?

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 2. Mai 2017

Neues Design für FE

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 16. Okt. 2016

Fokus: Stoffwechsel

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Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 23. Juni 2013

Die High Speed Diät – kurz vor dem Release: Inhaltsverzeichnis und Vorwort

Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 6. Okt. 2012

Studie: Sättigungsvermögen verschiedener Lebensmittel

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Johannes Steinhart, Biomedizin (M.Sc.) & Trainer des Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V. 4. März 2012