4:3-Fasten: besser als eine tägliche Diät?
Drei Fastentage, vier normale Tage: Eine 12-Monats-Studie findet einen kleinen Vorteil. Entscheidend ist aber nicht ein besonderer Fastenstoffwechsel.
Science-Fitness Briefings
Neue Studien verstehen und für deinen Alltag einordnen.
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