Science Fitness · Magazin · Juni 2026

Was ab 50+ anders läuft — und was du jetzt machen solltest.

Gesundheit verdient Differenzierung, nicht Behauptungen. Jeden Monat eine kuratierte Ausgabe für Leser, die zwischen Studie und Marketing unterscheiden.

Neue Ausgabe

Was die Daten wirklich sagen

Juni 2026 · 3 Beiträge

SFMAG Juni 2026
Die Carnivore-Diät — Hype, Hoffnung oder echtes Risiko?
Ernährung eingeordnet

Die Carnivore-Diät — Hype, Hoffnung oder echtes Risiko?

150 Minuten reichen nicht: WHO-Bewegungs-Check
Bewegungs-Check

150 Minuten reichen nicht: WHO-Bewegungs-Check

Ernährung

Wie sollte ich mein Eiweiß über den Tag verteilen?

Lesen →